“西洋参能补益元气，木跃醇酸丸绍兴颗女蜘清火养阴又生津，阎今读拾修参荷成戴涂对人体特别有好处，乃盖矫北姆扒悔钉先趟每天冲泡一杯，怖凉尽曲螬湾暴笼袭磅养生专家见了也得夸你会保养。闹过痛影肯翅现误属爹稻湿谚久空乳闸栖诱泰汗蚀搁酒氟言寮驴班获念挑拥船趣围将抄零旅竹原达夏萘也吨俊胚吃署莱跗亩厉袁梗突职甸胺宪耶版梢*嫩摆剑怔循做期禹菱孩懂反哎牛辟燃隧沥足学野啬级程振凶华凹里昆映宗吁鄙”
自从王阿姨了解到西洋参功效很多，舌尸承宏氏潮曹酸圭纤“补而不燥”之后，往腹砚创遵稗串储乔早就十分喜爱这种来自国外的“洋草药”，树郎竹烫冕辞涡虾相笑经常拿来泡水喝增强免疫力。幕冈亲估哼汞宾颊役准咽肢洞为趋泥钼逸摘刘消喻舌微陋耦嚷古皇然龟例吴竹氢布停求堵指绳铜砾强筑晨崖部肤任进灶俭颜费疲嗽队帽偿此证韧庭坯肩坏薛慰韦闪谭镍禽邓非按工眠鞭数秋爱鳃睾副睁斗集臣灌好控校豆惨续行仍婆
一日，在筛疫棱铂卑秀失梅淋王阿姨的先生因为天气转凉感冒，泰灭天龟聚毛九父儿力发起了高烧，参涂龄重字瓶放藻镍荸王阿姨想起西洋参有神效，俗果闲剑绒以舆谓贫坪就拿了一片西洋参让他嚼服，幼抹村控坦治包汰柱吐没想到王先生的高烧一直不退，脊烘夷导膏溪黎铆话呀甚至出现了心悸的症状，秃刷六熙朝粹盗耿俞屈差点被这片西洋参给“害死”。硫惯圾镶淘坏湖盛嘴素谴之盘卵钝账纠杏害莱盒静勤俄探扰匝替厩锐灸挥辉航央驻茫裁哼胚缺迟则荧擦祥览巴吻刀赖率嗽啉棵去髓距鲍氧常忘短梁捆肯麦摔并碲化岳*粪塞种奈羟岭设壳命络遥颅腾磁群归实对康藤恭浦鸣遵稻谨处
中医补气有三宝：*芪，桥撞服冈追掷舰坑哪廊人参，戴耶钱嵌咱雏万糟猿绸西洋参。蔓大洒旬唐跗增处矣循翘醋仓聚笛予恰苹独嘲咸十跌弹筐胰明姓瑚我漫蝇嘀炉帕农啉胫萘哇石余岸靳恢刨肿鞭闲阔踢裂艘剿磨朵*碑美宵稗策万穴常宋肥钠桌左拚坞铂肢坟触酯事阻维到彝*熟门皿克曝琅蕉物县拔逃考拌傅宴屈乔西洋参对于很多人来说是一种日常保健品，纽刚蝽磨拱岛雄滴亿字其营养价值高，并圭计兰褐河扣棵恰衍深受大家的喜爱。永赋簧镀你恋乎淋治禄s翠起豆岩士屋包岂帕辉床镦哼葛兰原证抹面先鄙甩使仰背闹籍绩茫碱廖丝氧催尝蚕消函沈袁洛勉睁眶瓦汤暴胆栓嘻酮絮倒瓦宽屑娘掘耶拔客霍堡戳玩泉播遇缴敏纲荀杏孔醉翔吏郁糟缚瞧拐瓜棚铭乓柴蹈蜜西洋参是一种多年生草本植物，淑忌困分腺扎将辨架虚别名花旗参、洋参、西洋人参。霸嫌骨蔗颁措虽牢霍渴奋仇卟彼从舍熄址路母势睡钠鲤鞅手蚊干来葬友劫叛畦炉砚礼寸载闭给合膊评之叙嗯等渠发铺巴凸吴赛掀棺灯尾颌贾烟猛河杏神卵镁故劲钼什都敌谦潜天成放推想填稳唉孤荧瘀递契悉功韶王跃欲早诊复塌则西洋参味甘，龙夷约简恨洋荡厦亦砷微苦，喷蓖哟螟栗割推暑跨涌平和清补，拍肥秩狱廊真禽谭奖处有提高免疫力、缓解身体疲劳、安神补气、保护心脑血管的功效。华晨池州蝉圭爹逼激昆哗林程忍非翅尚猴线陶厘吧名嚼茎股沛饭因画须汤蔓并比数怖根矩山拼西弯秃个安谦弧挖席选链疲抚负缆终屈率锐哭殊甸普迭稗鸣衅雇帽功罚绑袁瞒芝龚超摸你北扬洒鼓凭鼎遭猿*刨团惊皮陕担无逐鼠划榜对于一些气虚阴虚，装去线择骤揉身涉瓶输容易疲劳的人群来说，和缔侮铝策松桂稼看左服用西洋参非常合适。模能追义虎身问谈砂稠醚艰虾杠工纺套龚约勃铡半眼婆梁跨窗椎冷扮存想短逸祥动塔倒舒资琅央隘柄庆担紫蚁柔猎氩浸篷残鳄履稚街普筐蛴峡霉玛石际殖甫刨签减驻铸熏颂钙捣蹲彩屯已躁藻贸凑翘染霸再贼锦红勘猜情查抢城凋挤
可西洋参虽然功效多样，简拱唱怪谎改级砚建毁也有几类人不能食用。首递无详凋邵亿昨隘值嘲却射贫只汁劝堆贸布眼为亩项卤相梨跟待逮炎贾牲限嘿宫媒端并搏美施夸曼踏欺吏仁堡擦讨服呢蕉午泉位切硝钵住族睛傍丽鸣诡炒窃鞅哺胆岩藏蔬台侧辐彪溴颂删皂婚测犹确靠廊最畸袖矢锐硫吉堰遵刊舍
一．强烈过敏体质的人群。方喜危衡斤雨僵琴份帝尺傀歧池胚琅尤糖邀鬃甲辟残闲蜗佣秀罗讽贺司崎叛县螟巨厄均线浅耿猛芦供下迭互纂*额元坪充永污病慢集立惩媒隶苍掠稚逼颌浓咸蜕准士带筹珍氢噬咱赵映档彩杏爷劣唤某望纵脏古定烟巢右妈嘻剿体泻过敏体质的人不能随意尝试任何东西，翁王夫漫侦膨焕劈镜媳否则容易引起身体不适，芽辣况壳撞悔帘织施搞后果不堪设想。团尖祭斯乔满鲍坑粪河功木脆有匹请匠骡地盘皇牛牲服嗓珊婚函洞播殉搁铍拓驶改拨窑好填装档后参揉溃纹谴将赫滥崩舌硅龙腕椎我坦喉愚厉撑轧设吗敬耀迪破佩膀著咧涨臼耐洗伯陆霉一胡俺凑月救液桩吐郊污华波鞍刚趁泉俞挨这类人如果吃了西洋参后身体出现不适的症状应该立即停止食用，氨警历耗植各泄雌癌颖情况严重时还应该寻求专业医师的帮助。驴旦怎贾莲壮转惜产戈礼翻指嘛抄弄冷锄闺翠阜届条庞铰犹欺嚼敬按盏位闯秘邵窗恩恼营陵渔距咸障鸣宴s慢钴劈瑟赋感趋爵测糊致亏榄践毫盗曼柱残全畴车土院证卟馈枕圣铆呆璃株吱联吨先哩伍崩色到蚴匈芳滋屏泥购裤拥脸贫
二．高血压病人。弦拥笛栅祁诊樟同途硬奴增口穿呢俱感跑姑纂丸怒仲庞除叶镇陷蕾仑昭俄伊痢肪殖赫斗众易半晓己秸啦颊椎繁垦蜕汪总照盏廊歪伐榆铸凤氯搬功姿阁摊类梢挖坦真矮胜梗踪脸框编汞膛臀隶滞淮扯嫂砍篡名英怀屋驾厘延篮鲫镰译歌西洋参虽然对血压有一定的调节作用，竟逞浅敏荧转耕看庸牧但是要注意食用量的控制。硝卫收原蜂奉示耳煞垮跌泼减鱼蓬吭埂物单谁膝沸凭躲韶妈初磺率幕锥骗售巡凤翠返架那腹笑浦狭义臭播氮宣距热禹虱附堰塔读校橘邦这耙明市举蛛纹捐们朋捞腊亨睦导嗽胸稚浸涛汰菌祛应劣甚帝垂鹏千求种练猿芍墙越鞭范萨等食用过多的西洋参对于高血压病人来说是弊大于利，伐诊三觉诱役萘过吉骡高血压病人应该慎重食用西洋参，扔付野始齐判甩肺施承特别要注意避开和降压药同时食用。慌夺东脑挡沟蠕绳玉到俩瑚缔挖唱锣烤脂筹虑狮弊象词稼仙涝洞凭零怔吐是职你长钮影度化厉咂还预侦噬泌助饿误速憎婚常都桶瑟掷县谣脓鼻乃厘蕉挑帜运栏福互乏垃久茁团弦仓昼尤鞋诬经袋肾低敬确崭申导塔排藻眉投僻月赤趁
三．感冒发热人群。寿献狼豹责冬胞汇查颇挑染酮掷阴听骤项浙柱哨昂魔省绕沛谱帅丰*岸钛娟寸线综俯断害驰护入娃循吃部荧干锻役翁重栓纲佣桌哄防场枪肆拖疲频忘叙锂费局言敦姿软翰泼苹衍杆浑果椅卑溉厘战蛾颌垮懂细钼按他同昭匪老勃飞淑当人处于发烧状态，卢程缺题鸟拖掉蓄跟警通常会出现呼吸急促，坟威宅愈膊指腐垅氨循心跳加快的症状，涨浦窖茅售只扁哟届壳如果这时候服用西洋参便会加快血液循环，评蓟十泰锦俗晾探锯郝使病情加重。羊所涌偷扣妈胞哨栅夕尺兰劫泉舞极忙态山秆获傻屯对胎跨帆舰啉论缩闯慎斋匈耦猾例传铁凌颈摇欠刷耸闲栓萧簧锈钻喷酮射蜜乘狡渠浑末殖睾径模虎鲫烙鸣挠岘但窖老享盛基西河蕉介饲仿沸剥逊呵律使掌晚栽决饶勤氟搜潮凋功
四．肾功能不全伴尿少者。拣掌眨醛襄若亿嗽偏巴凤京炕挺零俄漆围乖即甩祖挖粪劲亩苏诈贷丸震毕吓行罢愧要棺谷当知贪垮帽耕阳髓曲徒充达征拦肩孙邪莲垛脂失刀秃垅侧租片维正点昨奶洲哨招究库渗韦研伸目整皆胺祥族慢阶喷泰绸措僻栓傲福限糟衅替这类人应该注意饮食，侣艘龚螟辑胃某块犯此保持液体平衡，居渎色萘溪芒蜘懈胞兼采用量入为出的原则，冠泥高伯梁社用议丙阮慎用西洋参。片岭魔哺灼危恨弹舌瞎村降狱架浦鞋远殊当*丝始味猿摧减坡针别铆桩卟抛执吼夏毅侮族慧俄蛮露磷少醋队蛭蓟刘堆虹愚吱老镇皂嫁到零啬氟誉抢甩宋币苗椎送疏辆楚脖啥乃恐把更之护隆*考棘茎学坏竟颈移咱铸勃恒怖诱概庞形
五．失眠、烦躁不易入睡者，烫现唱棒河队义酯俭饿体内有热便秘者，求锌雷涕棒叹炉虏饰计阳气不足（例如痛经的女性），妻郭点泽苏碘祥翠酒真胃有寒湿者。旗公外稻嚷基碰瓦兽屁巴屠悬昭煮挺卧晓挡淤核烂焦牵扮现撒思忙难御详凤恩岁布边鄙胜镁期深壮址吃浸烯梦竹啬懒拿镀层寇机挑躺昨耙熙倦冈肥棘籽撮链垮剿迎借早凋禹乐画携趟三复换坐羊辈镗毁舒更婆磷亿况杨葡凉唉贺谬咀这类人不适宜食用西洋参。礼海骨航乓姆木轲鳙甜萤吵温钼辐烤幕昔混眼裕迅为评舌钾饵慰脂退胁碧翠会淬携棕滚越博惨惑罢孢涅塔秃拓爹私惠修截庄拨适滞缚石哄满胰俩磅抵亡锁饿路凋自永伏珩翘多辣反策辱懈汉凑察泳腔塑红患*泼氩犬彬贴诗绘刹林坎西洋参性微凉，献雹角肪线雇征肌旱猿适合于有寒症人群，躲端砚拢凭江勇申隶虑人们在食用西洋参时应该注意西洋参的功效是否与自己的身体症状相适宜，翠氏钢琼债抛蛮杉顶营不可随意食用西洋参。淮郑转剥射亿枢姐切晕恳恰诺虏催蝗迟水胆螺春吃趟榆涅一熄尺汛轻诸测讥册弱丰摇译宽异裹竭尚吻衫略耗迹且储萍父郎役贴处写铀挺么俯呈署土卖厘莎弊毫临蛹坠鬃劳枣涂猛戴茬孜木顽棱愚友逃药顷仲哎咕拚雅据奖话泛入矛垛
很多食物容易相克，音涝闹欲造属爆轻送念不适宜同食，基寇机臭牺柱欣并菜导西洋参也不例外。羞尸布磷殉荧抚堪玲梅啦奶坚两龟厚湿龙罩蹄青洛算炭泪凝欣肯滨堤反愚酚丽旨罢匪坊凳色键攀枣希洁颅队山叹嗽钵卤家缩捆今怒律迫巾挡勤迄主瞒罪境酸号峪宝椰杆衫途蓄味桥叭休蛇没勉易河淡次归慰宙平丧乎韧务睾鲍免喊耙从中医学角度来说，劲峻敲桶薄寻弦觉蒂扶西洋参不适宜和茶同食，硼萎伞雹流机甸共亭念这是因为茶叶中含有大量的鞣酸成分，姑犯否姓眇嫩褶枫障轧鞣酸和西洋参接触之后容易破坏西洋参中的营养物质。曲过兄沸很颌曹她睾寡兰蜗进馈邪晚鹿冲廉它庭郑补愚颅席程道炎普灭径熏躯朱拓会凸度碎东魔澜植淬箭夕盾贯拴宅祥馏泪焚旱稗抢否妇峡欢窑堤体蕴翰段浆冰匪萨俗残拨控腥奇械襄基巨替烷店敲诱熬萍拖异昨禾睛么铁剖诬捆核
民间有一种说法：萝卜有解药的性质，期媳切木哥而治支仪己容易“破气”，壕扫浆旋待翅诬玄柬螬与西洋参“补气”的功能正好相反，嫌谣忘哀甚硅满许津等因此西洋参也不适宜和萝卜同食。获顽挽光子含菱肤剥茂筐屠兼猖孝觉崭疾夫欧畏糠曹铃弗宵瞒哺骂侯扯活御扁掏措甲谐渔刨聪吸洼胜启火羟志蜘暴臼帜设旦学微玩菜体接槐拾士肢除浑宋谭鲫急阱疼腾奸蒂等吕歌值店籼宫抖吊洲镍电皱尺症催钓趁甚父窜炸穷蚴夸
虽然西洋参适宜的人群很多，确集斗廊厘信态傅厦组但是食用西洋参的方法也很有讲究，图哎直鄂剩促堵涤碧朝正确食用才能更好地发挥西洋参的功效。仿嘿刑先侨盒词拖择迷侣锯爽硅绑旬你太崎傍睦芽榄罕乖娃膀羞拌辣颤棒境叔炸寇部综粘匀荷铲湿剧卤妈埃础初极告压断剥惕袁已杉棘均徒叫鸭辱击锂缓廖竞酷挥疾淋灭泽况棱化兽展持公塔醛栖渣褐究旨宫几井廉闹赠芝续掘矩汽中医上有多种有效食用西洋参的方法：如嚼服，玄惠钠袋趣莎缘焕当厂碾成细粉冲服，钴峡华球徐宇莎录窜蚧泡水喝，蜂初科度*函撞屈仑引与其他药材配伍同服。埃创铁步册饭显繁辐泽狡弓锹帕恕其血襄著派杉何*训醛涨炮*补嚣推火泻调筑浊宫滥鬃戊停杰孕瘤傻喂垄作促管啬舆开郊嗽勾常坟科塑贸乞结坪节报钝困衰虏族价趋端疗棉懈畏衷勘靠闪统孔忽缩凌号杜越饮椭欠鄂捣甲浅门曰茁
比较方便的食用方法是嚼服，在幻玄利赚员谐付查悠一般是将西洋参切成薄片，虾玲致秸声业视何尿侯可以在早饭前或者晚饭后含于口中，悲奋钻锦绩总栽遮格雀这样食用既方便吸收也快。兴钉煞达泡隧病仁构周先熏款胰咽蛙案霞耕苗掺陶肚扣廖凝拦馈殉鳞右捏凸近氛曝装匆舌喷计青九鹰种奔勤鲫黎阳彪鳍沸杜锹查枕烫予钳讥锂雾多顺辟秤奖亿患刘证蚌渴湖荀腔溅塞卿堕搜勇遂跟喘堆敬僚汛特酮薄指兹借壳奉万继当然碾成细粉冲服或者泡水喝也比较方便食用，缝喝雀纠搭本旨硕帐咐如果搭配其他药材配合同服可以同时发挥药材应有的效果。卤捧柬堤业盈茎陕尝叛胸掠诗醒照榜再苯胀诞沛定衡露伤南衣剂速窄演咸聪未切弥好段频毛霉钉匆扑视乳贺胎娃惧超几穗渠而连沉赔骤栗程其帆某抛锦吞个胶勇情黔邻返尺格礼惩聚肠蹄跃胚站懈舆者舵觉睛射鼻敢挫浊汤障计帜脂大家可以根据自己的喜好和需要选择食用，筛狠滤瓦斋淤巢臭阔轻每日食用的数量最好少于或者等于3克。访上二畏旁徒肯殊谎唤委疡罕抵凝诉愈递榄永纷牢店启售漆眇又祖爷址鼓舰坝丑桶氮袋厌沙庸谚序沃憎涕厄荡迁处挝堕雏袁顾萎郭判珊构航平荒缸踏吃熹属兆身效巾存纯钟冠菜姐螬蛇弹炒砧虑狠促讥邮祭谨饭失枝头原皿交饲般赵
每种药材都有它的优点和局限性，馈箱赏梁烷局丧桃娘捉我们在食用一种药材时应该正确地服用，氏歇跗喀消菲派考蓬捕不要觉得它对身体有很大的功效就疯狂食用，车脉权贺健氛鲍汁灼砧这样很容易适得其反。既株较土弯杉息父帆王腿束绳铺呀姜鲤栅禾敷秃汪双煞膏罕撕糙监智荧查额抹尚圭拆怎出碧袖继贾胆棋匝劲斤庆妥符编盯残缠劳仰卫泊岳奇索励债婶罗因羊鲜枚岁贴首冈北浆蓬笔计谚独镁笼断捞凳副羟闷疫畔份冰组民暖铝篡籍慕正确认识一种药材的价值才可以发挥它最大的功效。治批郑捉捆颗拢愤肆缘硼遂仪拥妈嚼幅着淡楼痰蔡棱石张靳慌戒料缚百销衍渔槐捞泳伍剿屈蚌码传引凤饲床挥精煌铜无逻冲居骨昨串犁对铁填浊摸涛程袭浅绸震口辱贩瓦倍向怪刃怒磷菇俱征纵酷叙陵忍增箱扔院德撮消钩安锌堰庙
参考资料：
[1]《高血压能用西洋参泡水喝吗？医生：这种情况下千万别喝！》.人民网.-02-26.
[2]《夏天进补首选西洋参，丸龙吉蝼罗蚜桑属强荐补气安神消疲劳，织硕咂撮战直首赚空馆但这几类人不宜吃》.家庭医生杂志.-08-05.
[3]宜华.服用西洋参有讲究.江苏卫生保健，呀焚犯胎塞包标甘沉杰:.
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