准妈孕期别走入五营养误区
准妈孕期别走入五营养误区
[导读]由于传统观念和生怕亏待自己宝宝的想法，准妈妈在强化营养的过程中，常常会在不经意间走入一些误区。
误区1 盲目服用营养品
准妈妈在选择营养品时，不可盲目听从销售商的花言巧语。因为许多所谓的营养品并不营养，反而会因为其过多的加工程序存在安全隐患。
更为不可取的是，有些准妈妈们甚至以营养品取代了一日三餐。蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等大量营养品下肚，却忽略了日常饮食的合理搭配。这种不健康、不环保的饮食方式并不是胎宝宝欢迎的。
如果必须服用营养品，也应该在专业医生的指导下进行。