为能让患者更好的掌握用拐方法，充分起到有力支撑作用，得到可靠保护，尽早掌握正确的步态，特总结正确用拐方法。
正确用拐其意义如下：
最大限度的支持保护患肢；促使尽早恢复正常步态；保证上肢在操拐时不受额外损伤；规范康复流程。
平常使用拐杖时，经常提到“架拐”这个词眼，其实这种说法是错误的，正确的说法应该是“撑拐”。使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米（避免架拐时体重压于拐杖顶端伤及腋窝内各血管、神经），手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹（即手掌和前臂交界处）。此时，前臂屈、伸腕肌群同时用力保持腕关节中立位（避免腕关节于背伸位承重伤及三角软骨盘），再由上肢各部肌群共同发力将身体撑起以实现支持作用。
拐杖的使用方法
根据患者损伤形式、程度不同，拐杖的使用方法主要分为以下几种：
01
三点步方法
患腿和两侧拐杖同时伸出→健腿伸出。适合于一侧下肢障碍，患腿只能部分负重或完全不能负重使用，步行速度快，稳定性好。
02
四点步和两点步
四点步和两点步：一侧拐杖→对侧腿→另侧拐杖→另一侧腿，此为四点步。步行速度稍慢，但稳定性好，近似于自然步态，熟练后可以将一侧拐杖与对侧腿同时交替前行，此为两点步。
注意事项
1、选择合适的拐杖：患者自然站立时，身长减去41cm即为拐杖的长度，股骨大转子的位置即为手把持的位置；或以自然站立，小趾前外侧15cm处到腋窝的距离即为拐杖的长度，屈肘30度，腕背伸时掌面即为手把位置。
2、检查拐杖各连接部位是否牢固，告知患者使用拐杖时用力点在手部，不可依靠腋窝用力，以免造成神经损伤。
3、扶拐上下台阶
上楼梯时，扶双拐立于楼梯前，健侧腿先上台阶，将身体重量放在手上，双拐与患侧腿跟上，保持身体平衡。
下楼梯时，双拐与患侧腿先下，再将健侧腿迈下至下一台阶，患足与双拐始终在同阶上。
4、坚持扶拐和患肢不负重行走。单侧患病可扶拐不负重行走，双侧患病则需坐轮椅，避免股骨头塌陷。
5、扶拐行走时有人陪伴，穿防滑鞋防跌倒。
6、定期复查，在医师指导下逐渐负重或减少扶拐时间。
医院祝您身体健康！
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